Blog

FITNES FOLDER: CORE TRENING

FITNES FOLDER: CORE TRENING

Na core treninzima rade se jednostavne vežbe, koje, po svom izboru, dodatno otežavamo ...

Detaljnije »

FITNES FOLDER: YOGA TRENING

FITNES FOLDER: YOGA TRENING

Direktni rezultati ovog treninga neće biti six pack ili veći biceps, već pojačana snaga tela..

Detaljnije »

FITNES FOLDER: HIIT TRENING

FITNES FOLDER: HIIT TRENING

Ukoliko napustiš svoju zonu komfora i pravilno uradiš trening topićeš kalorije i do 48 sati nakon treninga.

Detaljnije »

MOJA FITNES PRIČA – Ivan Vuković Vuk

MOJA FITNES PRIČA – Ivan Vuković Vuk

Ovo je priča jednog deteta, starog 15 godina, koji je uspeo da se promeni za svega mesec i po dana...

Detaljnije »

OSVOJI VREDNU NAGRADU – REEBOK SPORTSKU TORBU

OSVOJI VREDNU NAGRADU – REEBOK SPORTSKU TORBU

Sećaš li se kako je izgledala tvoja prva torba za trening? Bila je na oba ramena, jedva mesta za patike...

Detaljnije »

FITNES FOLDER: TRENING U RANIJIM ILI VEČERNJIM SATIMA?

FITNES FOLDER: TRENING U RANIJIM ILI VEČERNJIM SATIMA?

Zamisli moraš da ustaješ rano ujutru da bi uradio trening! Jedan, dva dana uspešno je trenirano...

Detaljnije »

MOJA FITNES PRIČA – Ana Đorđević

MOJA FITNES PRIČA – Ana Đorđević

Nekada i sada. U dve fotografije nečije transformacije stoji nešto mnogo više od fizičke promene...

Detaljnije »

FITNES FOLDER: KAKO PRILAGODITI VEŽBE SVOM TELU?

FITNES FOLDER: KAKO PRILAGODITI VEŽBE SVOM TELU?

"Hoću do leta da imam izvajano telo, da mogu i ja na instagramu da okačim fotku kao da sam model“

Detaljnije »

SPORTSKI GRUDNJAK –TREND KOJI PREUZIMA FASHION INDUSTRIJU

SPORTSKI GRUDNJAK –TREND KOJI PREUZIMA FASHION INDUSTRIJU

Sportski grudnjaci postali su omiljeni među ženam zbog svoje neverovatno izuzetne udobnosti...

Detaljnije »

FITNES FOLDER: KOMBINACIJA VEŽBI I ISHRANE

FITNES FOLDER: KOMBINACIJA VEŽBI I ISHRANE

Budiš se. Pereš zube, oblačiš se, izlaziš napolje, prvo na šta nailaziš jeste pekara, brza hrana...

Detaljnije »
Page